Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

kinad111 писал(а):

Лучше весы подткрути!

Хорошая идея! Обязательно воспользуюсь!

kinad111 писал(а):

З. Копченая куриная ножка и банка пива, О. Тушеные кабачки грамм 300 -350 без масла У. Вареная куриная ножка без кожи и жира

Еды как-то маловато, 1 ножка без костей? В обед тоже кабачки, а где мясо, крупа?! Организм кормить надо, а то отомстит привесами, стояком или зажором!