Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

kinad111
Почитай списки на первой странице, а лучше распечатай! И вперед, на обед можно много вариантов придумать, да и на ужин тоже! Главное - не лениться и готовить для себя любимой!
Я половину форума прочитала пока собиралась начать системиться: принципы, менюшки девочек с исправлениями "старожилов", рецепты уже проверенные, пыталась разобраться в нюансах, сколько и чего, как быть с равнонасыщаемостью и равнообъемностью...и т.д. Сейчас пробую разные ужины, что-то больше нравиться, что-то меньше...
Ну вот как-то так...