Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

всегда был привес

и я отказалась из-за этого

PPCD писал(а):

успела покушать зато

всем привет! Ездили сегодня за грибами, но уже опоздали. Место грибное, а все грибы плохие. Попутно еще и машина сломаться решила. Муж смеется надо мной: ты ездить будешь или ломать ее
менюшка на сегодня:
з 7.00 жаренный карасик, пицца, сметана с черный смородиной - 350 гр
о 12.00 гречка с курочкой на соли 300 гр. огурец
у 17.30 250 гр творога с болгарским перцем
и на завтра:
з 6.00 мюсли с йогуртом, пару бутеров - 300 гр, малина 100 гр
о 12.00 овощное рагу (кабачки, капуста, морковь, лук, помидоры. перец болгарский) и запеченные голени 300 гр, салат из свежих овощей 100 гр с 1 ч.л. масла
у 17.00 250 гр творога со свежими овощами
Всем хорошей недели!!!