Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ol'cha22 писал(а):

С отвесом, Жень!

Cпасибо! Новая авочка?? очень классная)

Pulemet4ica писал(а):

Мюсли с йогуртом и молоком

если я ничего не путаю, ты говорила как-то, что у тебя от мюслей вес вниз ползти начал? ну как оно?
мне вот по утрам жареного хочется последнее время... тоже надо мюсли купить.
Сегодня все было системно, писать не буду.
Завтра такотпуск, поэтому завтрак может быть поздний)
Завтрак (до 10-30): блинчики 3-5 шт, поп-корн сколько слезет, кофе.
14-00. Запеканка: кабачки, куриный фарш, сыр 50г. Очень вкусно кстати, сегодня так обедала. ПРимерно 300г
17-45. Рагу овощное (кабачок, капуста цветная, болгарыч, зелень),съем много, ибо почти одна вода и вкусно))) арбуз 2 куска