Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем! Плюсанула малость на этой неделе. но это из за косяков по времени наверно, пока доча болела. линейку не меняю, 600 грамм там явно не жира) )
завтра ем:
7-8.00 кофе, бутеры с сыром и маслом, банан и кекса кусочек. все где то 300
12.30-13.00 вчерашний перец фаршированный 1 большой гр 200, салат из свеклы с черносливом ( шт 5) и сыром, заправлю йогуртом.
17.30 творог 250. яблоко печеное. черносливы. наверно сделаю Светино "кофейное лакомство" без желатина только [b]

[b]Рыбка79
Спасибо!