Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем привет! с ужином сегодня засада получилась. хотела отварную курицу - в холодильнике не нашлось нужных частей, с грудкой не хочу, хотела творог с апельсином тогда - апельсин резать начала , а он внутри сгнил пришлось есть творог + сыр + криспы
завтра ем
9.45 винегрет, бутер с домашней колбаской, ватрушка, все 250 + персик
1345 проверенная рыба 200 грамм, салат из овощей + 1 чл масла 100 грамм
1745 творог 180 с кабачком печенным и помидором