Чиа пудинг/гель для десертов,соусов,напитков базовый рецепт

Спасибо за рецептик с молочком! Надо попробовать, а то я как-то чиа по старинке то в йогурт, то в кашку, то в салатик, то в подливу, то в запеканочку...

Kassandra77 писал(а):

Кстати дозировкв 2 ст л в день это норма допущеная в Германии, в Америке например она выше.

У нас вот тоже рекомендованная диетологами норма 1-2 столовые ложки в день.

Цена и вправду на этот чудо продукт не маленькая. У меня молодой человек (увлекается поддержанием фигуры через спорт и здоровое питание) как-то пришел с горящими глазами и стал мне рассказывать про эти семена. Я так скептически к такому отношусь, на диетах никогда не сидела, о здоровом питании по столько по скольку заботилась. А тут он меня прям увлек, я как раз беременна уже была - посчитали по деньгам, мои витамины для беременных+крилевое масло (то что я на тот момент употребляла) выходили дороже, чем эти семена. Но в тоже время семена витамины и крилевое масло заменяли. Так что по цене - смотря с чем сравнивать.

Хотя соглашусь, что большинство продавцов очень накручивают цену. Интернет-магазины тоже не отстают. Мы для себя нашли прямого поставщика, правда он в Питере находится, но даже с доставкой выходило дешевле, чем в некоторых магазинах. А сейчас у этого поставщика представитель в Москве и МО появился и прям в моем городе Теперь я у них постоянный клиент и уже получила очень хорошую скидку.

Так что - если реально задаться целью и поискать - можно найти приемлемые цены и кушать этот продукт