Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем худелочкам, доброе утро! Хороших выходных и больших отвесиков! Новеньким и вернувшимся -
Времени писать совсем нет! Все дни по системе, почти без нарушений, только в четверг приехала на дачу и наелась красной смородины (правда до 12.00 )...Ягоду люблю с куста!

Фиалка1785 писал(а):

В воскресенье на др к подруге.

Дин, может заранее пообедать дома, а там уже и шашлык!
Меню на сегодня:
З. 8.30 Картошка-пюре+рыба жар.+сыр твор.+салат овощ.+остатки каши мол. всё 330гр.+немного смородин красн.
О. 13.30 Рис проп.+кура в с/с 250гр.+помид.+салат лист.-150гр.
У. 17.30 Камбала из духовки (соль, перец) сколько съем.
Сегодня подвинула линеечку! Еще на 500 гр.! Решила, что буду это делать по субботам! Если будет, что двигать!