Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Ляночка08 писал(а):

потом буду потихоньку вовзращаться к своему калоражу в 1300

у меня верхний каридор и есть 1300, но я до него редко дохожу, потому как все в жиры упирается, белки и угли еще можно, а по жирам ужо все никак не настроюсь я пока

сегодня вот с утра налопалась пиццы!! ааааа вкусна!! тока вот остальной день и по жирам сегодня перебор

Ляночка08 писал(а):

и еще вот читла дневники худеющих- надо калорийность на свой вес выщитывать и на нее кушать не уменьшая...люди и на 1700-1800 худеют

я читала сегодня систему минус фунт, ах всю башку сломала пока их расчеты проводила и в итоге те же 1300 насчитала дааа не светит мне 1700

irina-s писал(а):

Наггетсы (диета Дюкан)

оооооооо, вот чего я точно хочу!!!!!!

Soya писал(а):

А ты хорошо выглядишь, нормальная фигурка.

ойййййййй а я наоборот увидела себя в купальнике и ... точно худеть надо!! а в одЕже ниче вроде

Девочки всем спасибо за похвалюшки

*Виктория писал(а):

У меня с весом пока вроде всё хорошо 53-54,но

ой как хорошо!! очень-очень

*Виктория писал(а):

Галя,а ты сейчас какой системы придерживаешься?

я калории считаю

Ляночка08 писал(а):

например: http://doma-fitnes.ru/sutochnaya-norma-kalorij -по этому счетчику мне надо 1500 калорий есть чтоб похудеть

а мне 1156, чтоб худеть вот так и голодай

Ляночка08 писал(а):

Обед- апельсин и 3 персика

блин Свет это обед? точно?

ANGEL29 писал(а):

и ты этим наелас?

и я тоже удивилась, думаю нет, но ЧЕ делать ей так положено.