алешка ру

Алена
49 лет
Оренбургская обл.
Привет красавицы

, давно я к вам не заглядыала. Питаюсь системно, без срывов, вес тихим сапом ползет вниз
Меню на сегодня:
з. до 10 - мороженое - 70г, кофе с молоком и сахаром, 2-а кексика - 140г
о. до 14 - гречка на воде 200г смешаю с молоком
у. до 18 - творог (5-ти процентный) 200г _огурец, помидор, зелень, ряженка (для заливки)
Всем приятных выходных и больших отвесов
