Зеленый смузи «Друзья:Петрушка+шпинат»

Продолжая тему полезных зеленых смузи,хочу предложить вам ещё один вариант этого вкусного,освежающего напитка.
Нам понадобится:
1яблоко
1 апельсин
1 спелый банан
1 стебель сельдерея
2 полные ладошки шпината
1/2 пучка петрушки
сок половины лайма по желанию
350-400 мл воды или по вашему вкусу.

Естественно все хорошо моем,и режем так чтобы удобно было помещать в блендер.Я всегда сначала измельчаю зелень,так не остается мелких частиц салата или зелени.Потом добавляем фрукту,ещё раз блендернем, и в конце понемногу вливаем воду чтобы получилась гладкая консистенция.Охлаждаем или добавляем кусочки льда.Все ваш полезный напиток готов!
Угощайтесь на здоровье!