Живем и худеем по системе «Минус 60»

Девочки, понимаю что соооовсем не по теме, помогите плз! Как сделать соус из голубики замороженной (blueberry) ??? Соус предназначен для поедания с варениками с творогом Хотела ягоды в вареники тож запихать, но подумала, что слишком жидко будет...