Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет! Остались самые стойкие
Света пришла - вкусняшек принесла
завтра кушаю:
з 6.00 беляш, бутер, шоколадный пряник - 300 гр, яблоко
о 12.00 проверенные рис с рыбой 300 гр, огурец и помидор 100 гр
у 17.00 250 гр творога с 1,5 яблоками