Смузи «Zitrus-Splash»

Горечь грейпфрута подавляет аппетит,а петрушка важна для сжигания жира. Попробуйте рецепт зеленого смузи "Всплеск цитруса".Очень освежает благодаря грейпфруту и киви.
Нам понадобится:
выход около 1 литра

2 розовых грейпфрута
2 киви
1 груша(можно без)
4 стебля сельдерея с листьями
1 / 2-1 пучок петрушки (25 г)
1/2 литра воды.
я готовила на пол порции,у меня вышло чуть больше 500 мл.
Моем,Измельчаем зелень,хорошо очищаетм грейп от всех белых прожилок,чистим киви и грушу и добавляем в блендер,ещё раз измельчаем и добавляем воду иещё секун 10 взбиваем всю массу.Очень рекомендую охладить смузи или пить со льдом.Если он у вас немного постоит,он начинает отслаиваться.Поэтому рекомендую пить сразу или перед употреблением взболтать.
Приятного смузипития!