Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

Где все?

ANGEL29 писал(а):

что то смотрю пропали.

Фиалка1785 писал(а):

Остались самые стойкие

девочки, всем доброе утро! я в строю, просто очень ограничена во времени, у детей каникулы, пакую сумки для отпуска, сразу после отпуска идём на свадьбу, тоже проблемы кому чего одеть... Да и меню заранее не могу писать, т.к. не знаю, что буду кушать. На улице невыносимая жара, сильно готовить и не хочется....

но раз уж я здесь отпишусь на сегодня
завтрак 7.30: кофе, 2 бутерброда с колбасой и с сыром, небольшой кусочек пирога, 3 печенюшки

обед ближе к 14.00 (парикмахер придёт красоту мне наводить - стричь, красить): гречка с куриной печенью (печень потушила на водичке с луком и морковью, добавила гречки и до готовности. Стакан холодного молока "в прикуску"

ужин 17.30: творог 200гр, яблоко, 6 чернослив (возможно всё закину в блендер)