Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Soya писал(а):

Девочки, всем удачи в борьбе с лишними килограмма

Спасибо,Зоя.

Ляночка08 писал(а):

прикиньте,Темку сегодня снова пчела укусила

Прям напасть какая то.На этот раз как?Не сильно ?

Гелинака писал(а):

я дурочка,.. но это как? че отварить морковку? бее наверное это

Гелинака писал(а):

может сейчас сварю вот этот суп

Галя,ну что ты так к себе?.Ты у нас ,умница.
Я иногда ела овощной супчик вместо бульона.Мне даже сытней было

Гелинака писал(а):

у меня минус 300, ну есть вчера только после завтрака хотелось, а потом все нормально

Гелинака писал(а):

их можно как я понимаю в обед, а вот сколько ? и с чем?

Я ела штуки три если не ошибаюсь.

ANGEL29 писал(а):

сегодня у меня минус 1кг) на весах 74,9

Ух,ты Здорово!!!Молодец.

кусака писал(а):

Я решила, что каждый день на весы забираться-излишество

Я уже давно взвешиваюсь каждый день два раза.Утром и вечером.Что бы быть на чеку.И смотреть какие продукты на вес влияют и как.

ANGEL29 писал(а):

годня с приёмом пищи сложжнее будет...на время обеда детей везти стричься...а на время ужина у сына тренировка

Светлана,ну как получилось?

Soya писал(а):

Ириш, я ж давно на своей диете. Просто последнее время из-за жары, что-то сбилас

Зоя ,а ты на какой?Я просто давно к вам не заходила и не в курсе.

кусака писал(а):

И еще я в ужин ем примерно столько же, сколько и в обед. Уменьшить ужин-я голодная вечером, увеличить в 2 раза обед, в меня столько не влезет. Вот так вечная борьба с собой, а это самое трудное, ведь силы-то равны

Наташа,добавляй на ужин салат или овощей больше от них не поправишься.