От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

zamsha писал(а):

что это??

Фото с подвешенными девушками и есть пример SKY йоги (или аэро йога). Короче, асаны выполняются в подвешенном состоянии в гамаках.
https://www.youtube.com/watch?v=_UmCdyIX4Og

Амани писал(а):

степень покраснения и она меня отправила домой.

лучше перестраховаться,

Амани писал(а):

, на воск

У каждого свой порог боли.
Ты как переносишь обычно?

Амани писал(а):

Обнять гантельки и поспать чуток

zamsha писал(а):

Но зато после ремонта какое классное ощущение порядка и чистоты

ради этого - стараемся. Делаем комнату для сынули. ему 11 лет. С детской - делам а-ля подросток.

zamsha писал(а):

вот такое замечательное упражнение я нашла

не знаю как сиськи себя чувствуют при этом, но спина и живот, по идеи, укрепляются)))