Живем и худеем по системе «Минус 60»

Светлячок писал(а):

Если ужин пропускаю-на следующий день,привес.

Наталия писал(а):

Настя, я иногда ужинаю около 19:00, т.к. работаю до 18 часов. На след.день всегда были отвесики А когда ужин пропускала - были привесы

Вот и я такая же - если не поужинаю, то на утро на весах плюс. У меня раз в неделю занятия в универе с 16-15 до 18-00, и потом пока дело до ужина доходит, уже около 19... Во время урока, естественно выйти и поужинать просто нереально, а ужинать до тоже никак... Поскольку это бывает раз в неделю, я особо переживать не буду и продолжу лопать свой йогурт с фруктами со спокойной совестью