Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

расслабься немного, а потом снова в бой!!!

ага, так и сделала
Redo4ka
Настя, рада тебя видеть!
менюшка на завтра:
з 7.00 манная каша, бутер - 300 гр, малина гр 50
о 13.00 гречка с мясом и грибами (все системно) 300 гр, св овощи 100 гр
у 17.00 250 гр творога со стаканом молока взбитый и полгрейпфрута

Всем хороших выходных!!!