Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Я тоже рада, что берусь за ум Сегодня все по плану, единственное + чернослив свежий к чаю на обед.
Меню на завтра:
9.00 овсянка с йогуртом, нектарин, чай с бубликом
14.00 рис, салат из помидоров, кусок арбуза
17.30 http://forum.say7.info/topic45838.html (у меня желудочки с печенью)
Обед вряд ли раньше получится. Завтра праздник, до этого времени буду на улице.