Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем добрый день!
вчера на ужин было конкретное нарушения...
из-за жары не хотелось совсем кушать, слупила мороженное, но после него, естественно, в скорости захотелось кушать (около 8 вечера) и кушала всякую каку....

сегодня на обед сообразила салат из помидор и огурцов с "фета"...
к ужину творог с яблоком и черносливом будет.
Немного всё не системное , но... я вся мыслями в отпуске....