Гелинака

Галя
47 лет
Вятские Поляны
Привет
я все понимаю, но жутко расстроилась, не ожидала такого ни от него ни от себя

и ведь Я првава!! но вела себя не красиво( на одурь орала

) стыдно теперь..
вчера был углеводный ела
завтрак: дыня+ персик
обед: макароны из полбы+ салат (капуста+огурец+помидор)
на ужин напекла оладушек постных
до ужина они не дожили

ела печенье и 3 конфетки шоколадные
отвес за 2 дня 200 г, на каждый по сто, усе закончились громадные отвесы как и ожидалось.
сегодня витаминный день
завтрак: салат из дыни и груши+1 ч ложка орехов
обед: салат из огурца+помидорка
ужин: пойду забирать Машу с детского дня рождения, съем там арбуз и какие еще будут фрукты