Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девули.
я завтра ем
830 львовский сырник, каша, бетер с колбасой, все 250
13 30 греча, печеная курочка 200 грамм, саат с 1 ч л масла 100 грамм
1730 200 творога, 3 малюських ябока, 4 сливы жел тые