ANGEL29

Svetlana
45 лет
Germany, Omsk
джулия моне
Хорошие результаты
Джуль где то читала что лепестки можно повторять не чаще раз в 4 месяца.А на одном сайте прочла что можно только раз в год.
У меня фруктовый день, тоже минусов нет.
Сегодня разгрузочный день, выход с диеты. Решила китайский день
На завтрак 100 грамм сыра, я взяла 5% и чашка чёрного кофе с ложечкой мёда
На обед два товарных яйца и опять кофе с мёдом
На ужин 200 грамм творога и кофе с мёдом
Раньше устраивала себе такую разгрузку раз в неделю,хорошо шла у меня

До системы на разгрузках 3 кг скинула.
Завтра уже начинаю кушать, постараюсь не раскидываться на еду, как голодный
Сегодня наверно хлеб испеку себе на отрубях, если не проленюсь
Ой, забыла поздоровкаца

Приветики девулечки

У нас школа

футбол у двоих

дни пролетают незаметно прям.В комп забыла когда заходила. Я вчера сварила две баночки томатного соуса со сливами и томатного джема с имбирем, вкусняшка (ложку лизнула

)