Рыбка79

Евгения
46 лет
Сибирь
Всем доброго дня!!
Pulemet4ica писал(а): |
Не узнала тебя сразу на аватарке, Красивая |
спасибо)))
Alinsss писал(а): |
Стартовала вчера |
Alinsss писал(а): |
По времени приемы пищи передвину с завтрашнего дня на 9,13,и 17 |
ужин в 17 - рановато. Не проголодаешься потом до сна?
Alinsss писал(а): |
-2 сосиски,рис дикий/бурый |
сосиски редко, помнишь?
Alinsss писал(а): |
Девочки,по системе можно каждый прием пищи запивать? |
насколько я помню, по воде и питью ограничений нет (в пределах системного питья). А вообще много воды пить полезно. По объемам порций - тоже. Так что если хочется есть больше - ешь.
Alinsss писал(а): |
И про взвешивание.Как часто прыгаем на весы? |
я каждые 2-3 дня. Иначе расслабляюсь и могу накосячить. а так вижу большую цифру и в страхе строго соблюдаю все))) Но иногда и раз в неделю получается только, некогда по утрам взвешиваться бывает.