Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

В отношении критики в наш адрес, нашла замечательные с моей точки зрения рекомендации. интересно, какого мнения о них вы?

Ранимость — это ваш минус? Обратите ее себе в плюс! Каким образом? Преобразуйте ранимость в выгодную чувствительность.



1. Умерьте гордыню — это не одно и тоже, что и женская гордость.

Я такая совершенная, такая умная, справедливая и т.д., да как они, мерзавцы, могут обо мне плохо думать и так ужасно со мной поступать??? А почему бы и нет?

Ведь вы, при всех ваших претензиях, от совершенства далеки также, как и ваши «мучители». Вот они и наезжают — сами-то не лучше вас: такие же нормальные люди с кучей претензий и недостатков. Просто ваши мелкие погрешности их раздражают сильнее, чем бревно в собственном глазу.

«Совершенство», как и «хорошесть» — это все условно. Ваше личное «совершенство» обусловлено не какими-то призрачными достоинствами и достижениями, а всего лишь вашим умением ни смотря ни на что, сохранять душевный комфорт и… наслаждаться текущим моментом. Всегда. При любых обстоятельствах. Пусть даже на вас кричат и пытаются сломить Вашу волю - ваше «совершенство» будет в том, чтобы в «час пик» сохранить свое сознание незамутненным.



Если у вас это получится, вам могут простить то, чего не при каких обстоятельствах не прощали другим…

2. Надо понять: от каких моих внутренних несовершенств эти переживания?

Раньше так часто случалось — во время разговора с каким-нибудь агрессором я начинала испытывать дискомфорт. Тогда я стала спрашивать себя: «Что мешает мне наслаждаться этим моментом? Какие Мои внутренние несовершенства резонируют с несовершенством этого человеком? И сразу становилось очевидным: тот человек — это зеркало моих собственных проблем. Своим «неадекватным» поведением он указывает мне только на то, что сейчас я «неадекватно» воспринимаю реальность. Не он виноват, что я в дискомфорте — на такое поведение провоцирую его Я сама, поскольку мои личные проблемы, мой внутренний разлад действуют на него, как красная тряпка на быка.

[imghttps://i.pinimg.com/originals/79/53/43/79534326bfc6ea905620567af88bde6a.gif[/img]
На этом принципе можно не просто изучать себя, но и учиться собой управлять.

пора настроиться не на какие-то выдуманные идеалы, а на безжалостную реальность, в которой есть все для Вашего саморазвития

3. Не надо бояться терять контроль

Я контролирую или он? Не мучайтесь на эту тему, потому что эти муки очень заметны со стороны. Отсюда произрастают дешевые понты, которые так режут глаз и не имеют ничего общего с реальной властью…

Преобразуйте ранимость в чувствительность. Направьте вашу чувствительность не на сочувствие к себе, а на то, чтобы вникнуть в чувства другого.

Прочувствуйте ситуацию «х» без оправдания своей слабости и упрека к нему: просто два человека, такая хорошая погода и птички поют, но один страшно боится уронить авторитет, а другой боится подчиниться. Подумайте, что их объединяет? Страх потерять контроль над ситуацией… Очень смешной и, одновременно, опасный страх.

Как вы переносите отрицательные выпады в ваш адрес неадекватных людей? Как вы переносите несправедливые обвинения и наезды? Вас это сильно ранит, вы боитесь потерять контроль и стать управляемым?

Боитесь ли вы, что вас осудят и недооценят? Что в вашу сторону начнутся агрессивные выпады? Если да, значит, такие «выпады» со стороны будут только набирать силу. Но, как только вы подберете ключи к собственному душевному раю, желание вас задевать у них постепенно пройдет. Ваш душевный рай оставит ваших партнеров без подпитки — вы сохраните энергию,

http://www.matriarchat.ru/%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0/%D1%8F-%D0%BD%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%8F-%D1%8F-%D1%87%D1%83%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F/
Как то так ...мне показалось как раз по теме критики,