Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Девочки,приветик.
Намарафонилась вчера на -900гр.Вот,что значит активный отдых.!!!
И ещё получила подарок за участие.Несколько сеансов гидромассажа и персональные тренировки.Я довольна вполне.После марафона ещё пошла в бассейн баню короче домой пришла в 1 ночи.
Муж ругался ,но не сильно,потому что спал уже А я довольная залегла и спать))))
Сегодня у меня по плану немного разгрузиться.Вчера купила фруктов хочу на завтрак смузи какой нибудь смастерить.Главное что бы вкусный получился мне не всегда нравиться.

Викона писал(а):

Прям не пишу, не успеваю болею же сидю на больничном, но вся в делах не успею встать, напьюсь таблеткой и гулять! спину лечу

Значит не прошла у тебя спина((((((Что в результате у тебя за диагноз?
Ты лечись Танюша.Выздоравливай скорей.

Викона писал(а):

Викусь, тебе отлично повеселиться и помарафонить

Спасибо,уже отписалась о своих успехах.

Викона писал(а):

еще скачала себе очень удобный шаго

Ой,я так давно хочу.Молодец очень полезная штука.Я передачу смотрела,так там говорили,что если ходить нужное количество шагов в день от многох недугов лечит .Ну ,и конечно от лишнего веса.
Я не могу себе сделать у меня телефона навороченного нет((((((((((Как то всегда считала зачем мне он.
А вот теперь всё больше думаю ,что нужен.

Викона писал(а):

Сегодня висел на мне телефон, по дому не успела оглянуться, как 1000ша

Танюша,очень даже ты не плохо находила)))))))))

Викона писал(а):

Доча постройка за 15 дней на 5,5к

Здорово
Она только подсчётом калорий придерживается?

Викона писал(а):

оказывается очень спелые бананы имеют прилично большую калорийность, чем

Да,тоже слышала про такое.