Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

13-00. ТИпа плова из риса бурого+морковка+лук, безмяса (что-то не хочется мяса в последнее время). Помидорки

меняю на вареную кукурузу

Alinsss писал(а):

У меня в минусе 400грамм сегодня.

оо, поздравляю!!!

PPCD писал(а):

но кручу обруч. кажись живот уходит.

ты какой обруч крутишь? обычный тонкий? без утяжелений? как долго?