Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Alinsss
Алина
44 года
Фрязино,Московская область
| PPCD писал(а): |
| Алина,я лИЛия |
..Отпечатка вышла,конечно же-Лилия...прости пожалуйста!
| PPCD писал(а): |
| Если вы едите 400 грамм еды, то жто еда должна быть насыщаемой.то есть 400 грамм творога, вместо той же ряженки взбить творожок с чутком молока вот и ряженка будет, остальное лополнение просто.поэтому у ва. Перекос по меню. |
Понятно,теперь учту.Собственно стало понятно отчего у меня голод был вечером,недоела насыщаемой еды.
| PPCD писал(а): |
| Как готовили овощное рагу
|
Слоями в кастрюлю с 1чл оливкового масла,морковь,лук,капуста,помидоры,огурцы и зелень и тушила на медленном огне в собственном соку,слегка присолив.
21 Авг 2015 18:40