Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

привет!!

Ляночка08 писал(а):

потом снова на первую неделю диеты...

Свет еще круг?? можно 7 ой ну какая ты молодец, я вот вообще не могу на строгачах

напишу меню свое не пугайтесь
меню
6 30 котлета куриная, овощи тушеные 2 ст ложки ( кабачок, баклажан, перец, морковь, лук, пом, зелень 1 ст л масла, получилось много порций) кусок черного хлеба, кофе с молоком, вафля, печенье, конфета wacko1
13 00 курица запеченная( маринад зерненая горчица, соевый соус, паприка) овощи тушеные как на завтрак, чай зел, рисовый хлебец
17 30 творог 200 г+ печеные яблоки 2 штуки, пол кружки ряженки, чай с молоком возможно

за вчера отвес 700 г ну вот как так не пойму наверное это творожные ужины, блин а как мне вкусно!!! творожок!!!

девочки я на работу до обеда!! ну выходите!!!