Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Гелинака писал(а):

Свет не парься сильно!! красавица ты!

всё сегодня забронировала билеты в россию...сейчас неделька на раздуманье и ...отпуск

джулия моне писал(а):

Свет , ты молодец к зиме полностью подготовилась . Я ещё в процессе подготовки .

спасибо,Джуль, еще яблочное варенье сварю и Фсе- успокоюсь ааа, нет, еще хочу сливы закусочные сделать -у меня тетя делает-обалденные просто возьму рецепт -закрою-у нас в этом году слив- ешь не хочу

джулия моне писал(а):

Свет, а сколько соли и сахара добавляешь на литр воды ? Я сделала помидоры с сухой горчицей ( 2 ст. л соли , 2 ст.л. сахара и 2 ст.л. сух. горчицы , на 3-х л. банку ) на вкус не знаю , делала первый раз.

на 1,5л воды 50г соли -это мама мне дала такую пропорцию.. а еще добавляю спец смесь для маринования- у нас в сезон всегда продают..вот -там зерна горчицы- с ней вкусные помидоры и огурцы получаются

ANGEL29 писал(а):

фоткала по пару баночек...не стала весь запас таскать на фотошутинг

Светик, фотки обвлденные просто!!! тоже смотрю наготовила всего- на всю зиму вхатит

ANGEL29 писал(а):

завтрак- 100 г сыра и стакан черного кофе

в смысле твердого сыра?

ANGEL29 писал(а):

Итого за 7 дней -2,7 кг

молодец

Викона писал(а):

интересная песня,Свет! Наверняка вкуснятка хочу я русских кабачков,а не цукини

очень вкусные

Викона писал(а):

Ну красотеень!!! стока много уже! И всякое-разное! Фоточки классные,Светуля!

спасибочки

Викона писал(а):

Еда

вкуснаяяя и красивая

Викона писал(а):

ну и вот! с мужей ходили закатом любоваться

шикарный закат и город красивый у вас

джулия моне писал(а):

я сделала макаронный день , прочитала про макаронную диету и попробовала , за день - 800 гр

прикольно- надо и мне сделать такой день- так соскучилась по макаронам

ANGEL29 писал(а):

сегодня спёрла туш у старшей и первый раз накрасились).Пока Саша оставила тушь на столе, мы вот покрасили лицо,руки,язык и зубы).Ревела когда забрали тушь, но когда показали её в зеркало, она сама была в долгом шоке))

модница растет- видела вчера вечером все фотки- детки красивые , и ты не толстая- не придумывай (ну я могу согласится если ты говоришь что есть лишнее- хотя как по мне нету но не толстая красивая, гармоничная молодая мамочка ) с отдыха фотки шикарные- как же хочется на море- на песочек стрижка интересная (волосы не жалко было? )

*Виктория писал(а):

Ух,ты Кудесница ты наша.

Гелинака писал(а):

девочки я каяться, я ушла на систему, ну не могу я без белка!!!! у меня ноги подкашиваться стали и это не красивое словцо, а реально и голова кружится стала, все таки голодно мне очень

ну значит не твоя система- худей на минус 60 себе в удовольствие

Pulemet4ica писал(а):

молодец, какая! сколько заготовок!

спасибо,Анют

*Виктория писал(а):

От вчерашнего минуса остались лишь воспоминания))))))))Мой вес вернулся на прежнюю точку.В последнее время у меня почти всегда 53.5.Иногда небольшой минус иногда небольшой плюс.Но это меня устраивает у меня другая цель стоит.

вес и атк шикарный

ANGEL29 писал(а):

от горшка два вершка 162 и вес блин уууу.

я на 2 см всего выше тебя а вес.. ну о твоем "ууу" я пока только мечтаю

ANGEL29 писал(а):

С отпуска в этот раз моих фот только штук пять,не фоталась. А в 13отом году когда похудела, штук 500 привезла ток моих фоток

ANGEL29 писал(а):

всё сегодня забронировала билеты в россию...сейчас неделька на раздуманье и ...отпуск

здорово

приветик всем у меня завтра последний день диеты может в понедельник по этому поводу сделаю праздник а то устала что-то за 4 недели еще и ПМС штормит стала добавлять по 1 ч.л. меда а то очень хочу сладкого,чтоб не сорваться..вот думаю на понедельник что-то на отрубях диетическое забабахать на утро вкусненькое а потом снова на первую неделю диеты...

привет!!

Ляночка08 писал(а):

потом снова на первую неделю диеты...

Свет еще круг?? можно 7 ой ну какая ты молодец, я вот вообще не могу на строгачах

напишу меню свое не пугайтесь
меню
6 30 котлета куриная, овощи тушеные 2 ст ложки ( кабачок, баклажан, перец, морковь, лук, пом, зелень 1 ст л масла, получилось много порций) кусок черного хлеба, кофе с молоком, вафля, печенье, конфета wacko1
13 00 курица запеченная( маринад зерненая горчица, соевый соус, паприка) овощи тушеные как на завтрак, чай зел, рисовый хлебец
17 30 творог 200 г+ печеные яблоки 2 штуки, пол кружки ряженки, чай с молоком возможно

за вчера отвес 700 г ну вот как так не пойму наверное это творожные ужины, блин а как мне вкусно!!! творожок!!!

девочки я на работу до обеда!! ну выходите!!!

Привет, девочки

*Виктория писал(а):

Я делала банан+груша+шпинат+чернослив +сок лимона.

Попробуй другой состав, для начала не болеее 3 ингредиентов. А может быть тебе понравится овощной смузи?

джулия моне писал(а):

Сегодня занимаюсь яблоками , хочу сделать мочёными .

Красота ! Как я люблю моченые яблочки!

*Виктория писал(а):

После смузи просто засада Нет,не моя это еда.

Надо же Может состав неудачный?

Ляночка08 писал(а):

вот мои баночки - не все

ANGEL29 писал(а):

фоткала по пару баночек...не стала весь запас таскать на фотошутинг

Девочки, впечатляет Заразили вы меня. Теперь я тоже в трудах. Сделала еще кабачковую икру, ох и вкусная получилась, прям как раньше магазинная. ; а вчера сливу в шоколаде закрыла, сегодня довариваю яблочное варенье. И хочу еще и то, и это... Вообщем наполеоновские планы.

Викона писал(а):

Еда

Танюша, вкусно как все смотрится
Мой любимый перчик фаршированный

Викона писал(а):

пюрешка варенька в микре из красных слив и нектаринки

Цвет красивый.

Викона писал(а):

с мужей ходили закатом любоваться

Замечательные фото, Танюша.

Викона писал(а):

немцев есть и картофельные диеты. Тоже с овощами.Я частенько ем на обед просто макарохи с маслом,люблю привесов не наблюдаю.

Надо ж, а я очень редко ем макаронные изделия и картошку.

джулия моне писал(а):

Вот http://vesvnorme.net/zdorovoe-pitanie/kalorijnost-makaron.html нашла совершенно случайно .

Джули, спасибо, хорошая страничка, там много интересных тем

Гелинака писал(а):

девочки я каяться, я ушла на систему, ну не могу я без белка!!!! у меня ноги подкашиваться стали и это не красивое словцо, а реально и голова кружится стала, все таки голодно мне очень

Галя, прекрати себя изводить А без белка нельзя, очень опасно я бы сказала, пожалей печень свою.

Ляночка08 писал(а):

у меня завтра последний день диеты может в понедельник по этому поводу сделаю праздник

Поздравляю, Светик. Вот видишь, повод всегда найдется

ANGEL29 писал(а):

всё сегодня забронировала билеты в россию...сейчас неделька на раздуманье и ...отпуск

Хорошее время, не так жарко будет.

Гелинака писал(а):

напишу меню свое не пугайтесь

Нечего пугаться. Отличное меню.

Гелинака писал(а):

за вчера отвес 700 г ну вот как так не пойму наверное это творожные ужины

Поздравляю, Галочка Ужин без углеводов-поэтому и вес падает

Девочки,приветик.
Вчера нагрилила+2 кг.Вот как надо нарушать
Вот так уходит по граммам приходит по килограммам.
Теперь даже и не знаю ,что сегодня есть???????Пока пью зелёный чай ,думаю)))

ANGEL29 писал(а):

всё сегодня забронировала билеты в россию...сейчас неделька на раздуманье и ...отпуск

поздравляю, хорошо вам отдохнуть... а куда летите? в ОМСК?

Ляночка08 писал(а):

стала добавлять по 1 ч.л. меда

кстати про мед - стала тоже его кушать вместо конфет ну и горький шоколад 90%
всем приветик

Pulemet4ica
Да, планирую в Омск к своим. Забронировала на себя и троих детей. Сын не хочет лететь, надо звонить и убирать его. Возьму только Вероничку и Настену

ANGEL29 писал(а):

Да, планирую в Омск к своим

здорово
Смотрите погоду - на Урале ужО осень холодная
так что одевайтесь - в Омске думаю тоже не тепло

приветик, я с пирогом- по моему второй или третий раз за все лето пекла правда сама не ела- завтра утром кусочек сьем- в честь окончания моей диеты

Виноградный пирог от Джейми Оливера http://forum.say7.info/topic17666.html

Гелинака писал(а):

Свет еще круг?? можно 7 ой ну какая ты молодец, я вот вообще не могу на строгачах

да, Галь,повторю 1 и 4 недели- но выходные -следующие выпадают- буду точно нарушать- у мамы ж юбилей-едем в гости
повторю 2 недели- это чтоб приваес после маминого юбилея убрать

Гелинака писал(а):

за вчера отвес 700 г ну вот как так не пойму наверное это творожные ужины, блин а как мне вкусно!!! творожок!!!

классный отвес

Soya писал(а):

Девочки, впечатляет Заразили вы меня. Теперь я тоже в трудах.

я завтра буду еще порцию аджики варить муж сказал чтоб ему 1 л баночку оставила на сейчас кушать

Soya писал(а):

Поздравляю, Светик. Вот видишь, повод всегда найдется

ну дак я испекла пирог-завтра кусочек сьем утром

*Виктория писал(а):

Вчера нагрилила+2 кг.Вот как надо нарушать Вот так уходит по граммам приходит по килограммам. Теперь даже и не знаю ,что сегодня есть???????Пока пью зелёный чай ,думаю)))

ну это от грильное еды- колбаски соленые же..

Pulemet4ica писал(а):

кстати про мед - стала тоже его кушать вместо конфет

Soya писал(а):

Галя, прекрати себя изводить А без белка нельзя, очень опасно я бы сказала, пожалей печень свою.

Фсе перестала, как мне вкусно сейчас!!

*Виктория писал(а):

Вот так уходит по граммам приходит по килограммам.

и не говори

ANGEL29 писал(а):

Сын не хочет лететь

почему

Ляночка08 писал(а):

Виноградный пирог от Джейми Оливера http://forum.say7.info/topic17666.html

ой Свет никогда ничего не пекла с виноградом тока с изюмом так интересно

Ляночка08 писал(а):

следующие выпадают- буду точно нарушать- у мамы ж юбилей-едем в гости

у меня у детей в выходные Дни рождения, буду сильно нарушать

пришла с работы, у Вани темпа 38 с чего вот блин!!!

Гелинака писал(а):

почему

С Насюхой не могут они вместе находиться) да и футбол у него. Хотя у Насти тоже футбол, но ...ч так решила что она поедет со мной лечу с пересадкой, надо чтоб хоть кто то помогал мне

Гелинака писал(а):

ой Свет никогда ничего не пекла с виноградом тока с изюмом так интересно

это единственное что я пекла с виноградом -вкусный пирог -пеку второй раз

Гелинака писал(а):

у меня у детей в выходные Дни рождения, буду сильно нарушать

Гелинака писал(а):

пришла с работы, у Вани темпа 38 с чего вот блин!!!

ну вот...

ANGEL29 писал(а):

лечу с пересадкой, надо чтоб хоть кто то помогал мне

Ляночка08 писал(а):

Виноградный пирог от Джейми Оливера

потом расскажешь на вкус никогда такой не ела

Гелинака писал(а):

ришла с работы, у Вани темпа 38 с чего вот блин!!!

выздоравливайте

Ляночка08 писал(а):

я с пирогом- по моему второй или третий раз за все лето пекла

Красавец пирог Очень вкусный, а главное огромный
Делала его пару раз, правда очень давно. Хорошо, что напомнила, надо будет сделать.Светуля, искушаешь ты нас

Ляночка08 писал(а):

буду точно нарушать- у мамы ж юбилей-едем в гости

Это ж святое, и юбилей, и нарушения.

Ляночка08 писал(а):

я завтра буду еще порцию аджики варить

А по какому рецепту ?

Ляночка08 писал(а):

муж сказал чтоб ему 1 л баночку оставила на сейчас кушать

Правильно. Сейчас тоже надо кушать, не все ж на зиму прятать.

ANGEL29 писал(а):

лечу с пересадкой, надо чтоб хоть кто то помогал мне

Все правильно, Светик Зато у родителей отдохнешь, будет кому с малышкой заниматься.

Гелинака писал(а):

пришла с работы, у Вани темпа 38 с чего вот блин!

Лечи сынулю.

ANGEL29 писал(а):

С Насюхой не могут они вместе находиться) да и футбол у него. Хотя у Насти тоже футбол, но ...ч так решила что она поедет со мной лечу с пересадкой, надо чтоб хоть кто то помогал мне

А как же школа? У нас нельзя пропускать, только по болезни.

Галя, сыну не разболеться

Света, пирог очень красивый вышел, никогда с виноградом не ела.

У нас в городе проходит муз.фестиваль. Каждый год на улице в центре устанавливаются много сцен и музыка звучит целыми днями,артисты постоянно сменяются. В одном месте классика, в другом джаз, в третьем хоры и ансамбли хоровые,в другом месте поп музыка, в другом-инвалиды, дауны и...геи
Вообщем каждый может найти для себя любимый стиль музыки и послушать.

Мы сегодня послушали классику, один из номеров был из оперы Иван Сусанин, а исполняла БабушкИна/это так ее объявил ведущий /
В другом месте турецкие парнишки молодые играли на разных муз.инструментах Подмосковные вечера, им даже браво кричали

Pulemet4ica писал(а):

потом расскажешь на вкус никогда такой не ела

я и так могу сказать что вкусный- я второй раз его пеку

Soya писал(а):

Красавец пирог Очень вкусный, а главное огромный Делала его пару раз, правда очень давно. Хорошо, что напомнила, надо будет сделать.Светуля, искушаешь ты нас

спасибо,Зой) стараюсь))

Soya писал(а):

Это ж святое, и юбилей, и нарушения.

100% ну я сразу думала не буду нарушать..а потом подумала- будет всего вкусного а я запышаюсь и помидоры есть буду что ли

Soya писал(а):

А по какому рецепту ?

по своему

Soya писал(а):

Правильно. Сейчас тоже надо кушать, не все ж на зиму прятать.

вот и он так говорит

Водолей7 писал(а):

Света, пирог очень красивый вышел, никогда с виноградом не ела.

спасибо,Оль.

Водолей7 писал(а):

У нас в городе проходит муз.фестиваль.

интересно как у вас часто что-то да и происходит, да? не скучаете

Водолей7
Мы на время каникул. Две недельки. В последний день школы в пятницу улетаем и в воскресенье прилетаем. У нас тоже нельзя пропускать, да и я детей не приучаю к этому.

ANGEL29 писал(а):

Водолей7 Мы на время каникул. Две недельки. В последний день школы в пятницу улетаем и в воскресенье прилетаем. У нас тоже нельзя пропускать, да и я детей не приучаю к этому.

А ну тогда здОрово!
Сейчас, наверно, подарки закупаешь для родных

привет!!

ANGEL29 писал(а):

С Насюхой не могут они вместе находиться

у меня дети тоже не могут

Pulemet4ica писал(а):

выздоравливайте

Soya писал(а):

Лечи сынулю

Водолей7 писал(а):

Галя, сыну не разболеться

у меня еще и Маша ходила с папой к моей сестре в гости( мужья машину чет проверяли) и она свалилась с двухярусной кровати, пришли ... шишак с мой кулак во весь лоб, синяк и рана еще

Водолей7 писал(а):

У нас в городе проходит муз.фестиваль. К

Классно как, Оль, я тебя вчера вспоминала и ты тут

Иринки обе отдыхают

Водолей7
Лучший их подарочек это мы
Особо чемодан не заполняют, так как не знаю таскптьсч мне с багажем в Москве и Питере или нет. Папа и мама сказаил вообще ничего не надо, кроме своих трусов)

приветик. а у меня диета закончилась на ней я сбросила -6,5 кг а еще у меня сегодня праздник- -10 кг и -58 см в обьемах еще один пункт ИМТ в минус и у меня будет не ожирение а избыточный вес

Гелинака писал(а):

у меня еще и Маша ходила с папой к моей сестре в гости( мужья машину чет проверяли) и она свалилась с двухярусной кровати, пришли ... шишак с мой кулак во весь лоб, синяк и рана еще

ничего себе- что она там прыгала? вот девченка летчица

ANGEL29 писал(а):

Лучший их подарочек это мы

Девочки ,приветик.
Один 1кг сегодня ушёл ,проводила его с лёгким сердцем
Остался ещё один.
Вот если честно ,так надоело следить за тем ,что ем.Прям всё время в напряжении.
Иногда хочется плюнуть на всё и наслаждаться тем,что хочется.Но ведь тогда всё так быстро нарастает.
Вот и приходиться всё время следить за фигурой.Чуть отвлекусь -она жуёт
Но я всё равно совсем не дисциплинированная((((((После вчерашнего дня так есть хотела ,что на завтрак поела от души
Макароны и ещё оладьи к чаю с кабачком.
Ну не могу я как вы

ANGEL29 писал(а):

Да, планирую в Омск к своим. Забронировала на себя и троих де

Ой,как здорово

Ляночка08 писал(а):

приветик, я с пирогом- по моему второй или третий раз за все лето пекла

Светочка,как ты можешь печь такую красоту и вкусноту и не пробовать.Вот,ведь молодец какая . Пирог -сказка.

Гелинака писал(а):

Фсе перестала, как мне вкусно сейчас!!

В нашем деле главное ,не голодать и что бы вкусно было.Молодец

Гелинака писал(а):

пришла с работы, у Вани темпа 38 с чего вот блин!!!

Гелинака писал(а):

у меня еще и Маша ходила с папой к моей сестре в гости( мужья машину чет проверяли) и она свалилась с двухярусной кровати, пришли ... шишак с мой кулак во весь лоб, синяк и рана еще

Ну,ничего себе.Как сегодня то?а РАНА ГДЕ?

ANGEL29 писал(а):

Лучший их подарочек это мы

ЭТО ТОЧНО.
Видитесь то редко.

Ляночка08 писал(а):

приветик. а у меня диета закончилась на ней я сбросила -6,5 кг а еще у меня сегодня праздник- -10 кг и -58 см в обьемах еще один пункт ИМТ в минус и у меня будет не ожирение а избыточный вес

Поздравляю Молодец.
А 58 см в объемах -это как?