Живем и худеем по системе «Минус 60»

Читаю 419...Блин,пока догоню-муж выгонит

oxakal писал(а):

прям страх у меня с еды какой-то

aMur писал(а):

вот-вот у меня тоже нечто похожее наблюдается

Девочки! А ЧЕГО вы боитесь? Для вас есть тема "рецепты по системе -60..." . Там целых ДВА ВАРИАНТА недельного меню по системе. Куда ещё проще?

sunnysashka писал(а):

Я в конце июня выложу свои фотки в "ДО и ПОСЛЕ". Это будет 3 месяца на системе... По килограммам мало скинула, но результат видно все равно. (По крайней мере мне) Мож и вы что-нибудь заметите?

Саш,если уж ты заметила,то мы-то ТОЧНЯК увидим. Обычно,наоборот,самому ничего не видно.

tamochka писал(а):

Знаете, а я ведь с этой системой все свои вкусы изменила, готовлю рыбу, овощи в микроволновке в основном, или варю. Жареное почти не ем, но у меня и камень в желчном, так что и не надо жареного-жирного. А раньше-то совсем по-другому было.

Танюш,так это ж здорово! Я вот творог раньше вообще не ела,так же ,как и яйца. Ток в салате "оливье" А сейчас почти всегда ужинаю творогом и фруктами

Ленчик П. писал(а):

А я говорю, что вот приведу себя в нормальный вес и вид, тогда поглядим

Я тоже планирую скинуть до желаемого и в магазин... ну или в капусту... ну или ,может,повезёт и аист принесёт!