Живем и худеем по системе «Минус 60»

Svetlyachok
Светик привет!!! Скажи пожалуйста,я в 17:30 поела салат из свежей капусты (просто нашинкованная капуста и немного совсем соли) и запила кефиром. Как?Можно такое на ужин? Брюхо надулось теперь и дышать тяжело.