Живем и худеем по системе «Минус 60»

Девочки, хотела спросить. Что-нибудь вредное себе с утра позволяете? Я равнодушна к сладкому и выпечке, но вот очень люблю всякие вредные салатики. Чуть-чуть можно рано утром?