От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

но-но не наговаривай на себя. я тоже катаю

все подпольно катаем? я думала, одна такая "больная", мои коллеги, никто таким не занимается. А меня прорвало в этом году, уже банки ставить негде, а ещё планы есть.

пятница 53,5 , но расслабляться нельзя!

razvivaika писал(а):

Вот парадокс- зимой у нас поменьше кг было, а сейчас овощи- фрукты,......

Вот и я о чем! Не раз писала по поводу фруктов, что я от них поправляюсь. Опять недавно прочитала, кто хочет похудеть, не больше двух маленьких фруктов в день. На этой неделе немного себя ограничила (только немного!! эда не 1 кг, а 08кг ), вес чуть-чуть снизился