Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

*Виктория писал(а):

С утра уже выпила аж 4 стакана Не уверенна ,что приучу себя но попробую .

Вик, у тебя мотивации нет, поэтому и вода не пьется. Я в жизни не пила столько воды, сколько сейчас пью. Почитай книжку" Ваше тело просит воды"
Батмангхелидж Ферейдон. Или "Вода - натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии", "Вода исцеляет, лекарства убивают".
Сразу мотивация появится. Я сейчас даже не представляю, чтобы воду не пить. Сразу судороги ног вернуться, да и я считаю, что вода здорово помогает вес держать. Короче, никого не уговариваю, это личное дело каждого. Я воду пью и много.

*Виктория писал(а):

Иришка,видишь ещё и усилий не прикладывала а процесс пошёл))))))

Медленно , но верно. На сегодняшний день уже 1 кг в минусе. Без диет.

*Виктория писал(а):

Это потому,что десерты кончились

Не говори. Сначала организм был в шоке от такого количества десертов, а сейчас в шоке, что их нет . Но , кстати, и жор на них прошел. Здесь все равно таких вкусных нет, ну, если только в ресторане морковный пирог с маскарпоне....

*Виктория писал(а):

А я вот второй день о десерте со сгущёнкой думаю

Я купила банку сгущенки, но пока не открывала. Решила, сейчас все нажранное уйдет, тада че-нибудь зафигачу. вкусное.
Но я тебя прекрасно понимаю. Сама люблю сгущенку до потери пульса.

*Виктория писал(а):

Банку сгущёнки маленьких размеров не придумали

У нас есть. Прямо, маленькие, грамм на 180 наверное. Но я купила большую.

irina-s писал(а):

Очень вкусный кетчуп

Красиво в бутылках смотрится.

Викона писал(а):

Сразу отвечу.пока не забыла Я всегда такое на глаз делаю,из того,что есть в холодильнике

Спасибо, Танюш! Тортик-отпад!

Викона писал(а):

а мы когда первый раз в Испании были,песок домой пёрли и ракушки

Ну, ракушки -вообще святое дело!

Викона писал(а):

нада сфотать меня в му-му это ведь типа из платков сшито,да

Ну, типа да. Я ж говорю, я в нем как девушка-крестьянка. Сфотай себя тоже, интересно посмотреть.

Викона писал(а):

сиравно страшна

Думаешь, мне не страшно. Я всегда помню, что мы там гости и еда, а для акул -океан - дом родной.

Викона писал(а):

Мне кажется,я прибавила пару кг именно в силу возраста ем то примерно одинаково на протяжении многих лет.вес держался.не знаю чего теперь Купить вещи большего размера,да успокоиться наверное.я устала психовать по этому поводу.и вообще депресняк раскачивает меня туда-сюда.

Танюш, конечно метаболизм другой. Я вспоминаю студенческие годы, когда мы скакали как козы, и никаких проблем с весом не было. Я честно наплЮвала сейчас.
Ем всякие разные вкусные штуки, читаю статьи про правильное питание, что-то беру оттуда для себя, только если мне вкусно.
Вот Джуля писала про макаронную диету. Я всегда мимо хожу макарон и прочей лапши. А оказывается, это была неправильная лапша. В нормальной цельнозерновой и витамины есть, и помогает она вес поддерживать.
Купила себе зелененькие спагетти , из цельной муки с добавлением шпината. 2 раза уже их готовила, и даже маленькие отвесики есть после них. Сегодня опять спагетти по плану, буду с грибами и соусом Цезарь делать.
Ну, и я себе разрешила немного лишних кг, т.к. не шешнадцать уже, чё , уж. там, стремиться что ли к тому весу?

Викона писал(а):

я летом ваще не пью чай.тока воду и кофа

Я тоже. Еще смузьки по утрам.
Ириш, про мороженное с разными вкусами прочитала. А я бы хоть с чем попробовала. Я вообще люблю все новое пробовать.