Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Всем привет!!! Девчата, можно к вам в темку? Как я поняла, худеют тут различными способами, или я ошибаюсь? У меня вечная проблема похудения, но в последние 2 года я как-то слишком набрала, себе не нравлюсь, надо изгонять бесов Я то беру себя в руки, скидываю несколько кг, потом как обычно начинаю есть все подряд, не хватает какой-то поддержки или может пинков
В последнее время изучаю интуитивное питание, пробовала полгода назад, понравилось, вес начал падать, но потом как-то все сорвалось. В общем, пытаюсь наладить пищевое поведение по этому принципу, т.к. точно знаю что совсем отказать себе во вкусностях не в моих силах