Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

PPCD
Лиличка с днём рождения тебя

ArtFotki.Ru

Гелинака
Галочка деточик с именинами

И цветочки для замечательной мамочки

@фин@
Иришка с возвращением

@фин@ писал(а):

Девочки, а у меня созрел вопрос: на обед пару кусочков арбуза - это сколько? Кусочки и арбузы разные

Ириш 1-2 кусочка всего после 12часов, а размер ну это так сказать тут на совесть расщитона каждого, конечно кусочик в размере разумного должен быть

@фин@ писал(а):

Итак, меню на завтра: Завтрак 7-40: картошка с мясом 300 гр., кусочек хлеба, помидор, зеленый чай Обед 13-00: бульон с кусочком курицы (всего 300 гр.), салат из овощей, яблоко Ужин 17-45: Овощной салат, заправленный йогуртом, творог гр. 100

Хороший завтрак, но обед и ужин никакой у тебя, еды как тпаковой и нет
Мария Осипова
Добро пожаловать к нам

И всем здрасти