Без особого труда похудела на 10 кг.

Ме-лисса
Наташа, я на стаканчиках с 26 января, но взвесилась 14 февраля.Получается 7 месяцев я в теме.Не могу сказать, что все семь месяцев я ела строго по стаканам, обычно овощи у меня идут сверх стакана,иногда пачечка мороженого может проскочить не совсем вовремя. Все мы живые люди, не роботы запрограмированные.Но вижу по себе, если пить воду 1,5л в день, вечером белковое что-то, утром каша, в обед суп, борщ. Кусочек хлеба и овощи у меня идут сверх стакана.Результат будет обязательно, главное такое питание сделать нормой жизни.
А на работе мне тоже легче. Я все дома с вечера распределяю,беру на работу.Но у всех работы разные конечно, я могу себе позволить пить чай хоть каждый час.