Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Доброе утро девочки.

После эклеров я конечно же прибавила на 700гр но сегодня 500 уже ушло.Видимо я все же нашла золотую середину и мне кажется ,что во многом мне помогло периодическое голодание которого я и сейчас придерживаюсь ,но не так строго.
Я вам ссылку давала.Конечно эта система подойдёт не многим но то ,что это работает я теперь знаю точно .Правда медленно очень я начала с апреля и только сейчас точно могу сказать ,что жир уходит.Ну,тут ещё конечно и отражается ,то что я стараюсь есть правильно.Но срываюсь почти всегда и особо вес не меняется.
Кетчуп мне понравился.Я пока делала со сливой а сегодня хочу сделать с яблоками потом напишу какой больше мне пришёлся по вкусу.Сегодня ещё буду делать салат с баклажанами.Вчера меня угостили и мне очень понравился.Я обычно их делаю с большим набором овощей и такой салат уже приелся а этот просто баклажаны с луком много зелени и чеснока.Мне прям ну очень понравился.
Ещё хочу вам сказать про воду.Стараюсь пить уже несколько дней и уже почувствовала результат.Наладилась работа кишечника. Так ,что продолжаю пить .Спасибо ,Иришка про рекомендации книг и совет о нужности воды.
Мне ещё Аля много говорила,но я как то тогда забросила а зря.

=Татьянка= писал(а):

Всем привет!!! Девчата, можно к вам в темку?

Конечно,чем нас больше ,тем лучше

=Татьянка= писал(а):

В последнее время изучаю интуитивное питание,

Мне это точно не подойдёт я совсем расслаблюсь

=Татьянка= писал(а):

любимую еду, до чувства насыщения, не переедая.

Я не наедаюсь маленькими порциями и у меня получиться обжорство.

Soya писал(а):

Светик, как живописно описала, прям классика вспомнилась, Державин:

Ух.ты Зоенька ,ты прям стихами .

Irina Divers писал(а):

Короче, не досталось Вике эклеров, тут уже толпа набежала.

Ещё как досталось до сих пор послевкусие осталось

джулия моне писал(а):

Доброе утро ! Я совсем замоталась с заготовками , ещё осталось яблоки пристроить и можно будет отдохнуть до середины сентября , а там капуста будет , надо будет солить

Желаю тебе побыстрей уже с заготовками управиться и отдохнуть.
Девочки фото как всегда у вех просто супер.
Я побежала приду остальное прокомментирую.Всем отличного дня.
[/quote]