Lugnat
Наталья
51 год
Магнитогорск
Девочки, здравствуйте! Я в перекусы повадилась есть сушки 3 шт и пол зефирки, кружку чая...... как думаете? или желательно фрукты, творог в перекус? конечно я темку читала и каждый "извращается" как может и индивидуально..... но вес стоит! читала, что и это нормально..... но так хочется хоть маленького сдвига в минус, а то стимула никакого
