Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, наконец-то я добралась до ноута и не играюсь с телефона. Всем огромное спасибо за слова поддержки.
Фиалка1785 Дина, я тут глянула на твою линеечку - я в восторге!!! Умничка, что тут говорить и так держать!

Меню на завтра:
Завтрак 7-30: каша молочная мультизлаковая 300 гр., кусочек пирога с персиками, зелёный чай
Обед 13-30: Системный борщ с кусочком говядины (чувствую, что буду есть его еще несколько дней) гр. 350, или салат с овощей с ч.л. оливкового масла или пару яблок
Ужин 17-30: рыба отварная гр. 300

Может "Америку не открою", но расскажу одну маленькую хитрость: мои муж и старший сын отказывались есть системный борщ да еще и без картошки. Варить несколько вариантов мне показалось слишком и я сегодня утром в него добавила кабачки, порезанные кусочками, как картошка. Сын посмотрел и начал есть, а муж вообще ничего не сказал.