От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Девочки -худюшечки, привет!!!

Амани писал(а):

а я опять нажралась картохи в ужин, ла-ла-ла

И меня муж побаловал картохой жареной Сказал типа перед походом на диету нада вкусненького поесть!

Амани, почитала статейку, согласна, хорошая статья, но я сделала след.вывод: "Дюкан" же в меню включает ежедневное употребление овсяных отрубей, которые в принципе и являются сложными углеводами, а также кучу овощей - тоже углеводы.
Ну в общем я начала свое "похудение на Дюкане" посмотрим результат если вдруг буду не хорошо себя чувствовать - сразу к "картохе жареной" вернусь!!