Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Машк@ писал(а):

рыбного соуса и кокосового молока

про рыбный соус ничего не могу сказать, а кокосовое молоко нам на обед можно, пару страниц назад о нём говорилось

Машк@ писал(а):

Творога... Ложек 5 столовых. Больше не хотелось

Мария, просто творог кушать не вкусно многим... Ты возьми добавь в творог кефирчика или молочка, взбей вилочкой или блендером. Порежь мелко чернослив, яблочко или тоже блендером. Такая вкусняшка получается
Поверь, тогда намного больше творога будет съедено

Мария, а ты не можешь себе готовить на 2-3 дня сразу, тогда намного будет проще и меньше головной боли