Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

НО.. я не нашла в списках

Лариса, говорит, что на официальном форуме где-то было. Нежелательно их часто употреблять. Из списков:
Разрешенные хлебо-булочные изделия:
1.Можно только ржаные сухарики (криспы, хлебцы) или, на худой конец, ржаной хлеб. Лучше стараться обходиться без них.

Машк@ писал(а):

мисо-пасту в суп добавить

саке нет в списках, да и рис наверняка белый