Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Насчет жира, конечно вкусы сильно меняются в связи с диетам. Поэтому я прям за дочурка рада! Подсчет калорий пошел на пользу в том плане, что она конкретно увидела сколько она ела и сколько ей нужно для нормальной жизни. И теперь видит, что нужно балансировать. Хочешь печеньку к кофе, выбирай другой ужин и потрудись потратить калории