От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Девочки, привет! Снова я пропадала. Ездили на прошлых выходных в "поход", на плаже с палатками. Экзотика такая

Сын в школу пошел, грусть сплошная

Амани писал(а):

Только правильное питание, принципы которого давно известны

Совершенно верно!
Диета может помочь достичь более быстрого результата, но ограничивать большое количество углеводов (особенно сахара) нужно всегда, чтобы хоть как-то поддерживать себя.