От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

photo2011 писал(а):

АНюта, как часто?

Да, честно говоря, системы нету. Как получается. Иногда пару недель подряд получается сходить (раз в неделю), а иногда подолгу не хожу.
Но часто когда занимаюсь в спорт зале, захожу на 5 мин мышцы разогреть.