От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

JonaAnuta писал(а):

Но часто когда занимаюсь в спорт зале, захожу на 5 мин мышцы разогреть.

очень хорошо!
У меня сауна и спортзал в разных местах.
Ничего, решила косточки греть зимой в сауне почаще