Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica писал(а):

Дина какая ты красотка

@фин@ писал(а):

супер!

Спасибо, девочки

Машк@ писал(а):

Я хочу добиться результата, не вызывая перессуд, чтобы со мной на тему диет и правильного питания вообще не говорили, не давали советов, не обсуждали за спиной, не сравнивали с собой.

Маш, все равно так будет. Когда станет заметен результат начнутся и разговоры, и перессуды, и советы, и обсуждения, и вопросы: ой ты наверное болеешь? (поверь личному опыту). Поэтому решать конечно только тебе, главное чтобы не получилось тут расслабилась, там расслабилась и вернулась к первоначальной цифре.

Виктория-Савина писал(а):

Я в строю

Молодец, с возвращением!

PPCD писал(а):

очень вкусно пицца с гречневыми хлопьями

Вкусняшка, подтверждаю

Megaera писал(а):

по первых меню с вчера для критики

Результат Морепродукты уже чистый вес? По сочетаемости ок. Завтрак на мой взгляд грустный, но это дело хозяйское.
завтра кушаю:
з 6.00 блины доедаю с чем-нибудь - 300 гр, банан или виноград
о 12.00 проверенный гороховый суп-каша-пюре с лесными грибами 300 гр, помидор 100 гр
у 17.00 300 гр творога с 50 гр сыра и зеленью.
Всем хорошего настроения!